剛好最近偶爾還是會失眠，我就趁這個時機跟大家聊聊什麼是失眠吧！
2020年7月14日 星期二
失眠的簡介與經驗分享
其實早在 2015 年約莫 8 至 9 月之間就開始有失眠的現象，但我是直到當年 9 月 25 日才首度看了精神科，拿了應該是抗焦慮藥物和安眠藥物，才終於能睡著，但對於當時整體病情有點為時已晚。
2020年7月5日 星期日
「疾病之心的世界」破 100 讚之獎勵活動
*獎勵示意圖：

手寫卡片限量三份
*活動參與條件：必須為本專頁的粉絲，即對本專頁按讚並追蹤的粉絲。
*活動期間：7/5（日）14:00～7/12（日）14:00
*活動辦法：請先確認自己是否已經按讚並追蹤本粉專，之後請在本貼文按讚並留言，用一句話說出：最想知道什麼有關精神疾病的事情。
活動結束後，我將抽出符合資格的三位幸運兒寄送獎勵，限台澎金馬地區的粉絲，郵資由我支付，掛號寄出。我將於7/15（三）14:00抽出三位幸運兒，中獎者請於7/18（六）23:59前私訊我，以確認資格，逾期將重新抽出中獎者遞補。
以上活動詳情的解釋權由本粉專的管理員決定，若有任何疑問，歡迎隨時私訊我們，謝謝。
焦慮症及恐慌症（驚恐症）簡介及經驗分享
相信大家在日常生活中，無論是學校、家庭還是職場，都或多或少遇過擔心、害怕等狀況，如同我前一篇讀書心得所提到的，憂鬱症通常不會只是單一出現，通常會有「共病現象」，於是這次我決定分享我個人的相關經驗，讓大家初步認識焦慮症及恐慌症。
2020年7月2日 星期四
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